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Quelle est la saison de l' amande ?

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Quelle saison pour manger l' amande ?

amande

L'amande est le fruit de l'amandier, fruit à coque de forme ovale, sa peau est duveteuse, sa chair est sèche et mince.

Les mois pour consommer l' amande :

  • Octobre
  • Novembre

Comment bien choisir l' amande ?

Pour bien choisir les amandes les prendre fermes et bien sèches.

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Comment conserver l' amande ?

L'amande fraîche doit être consommée rapidement car elle va vite sécher. On peut la conserver dans un endroit frais et sec. En ce qui concerne les amandes sèches, on peut les laisser dans un endroit frais et sec de préférence à l'abri de la lumière. Dans le bac à légumes du réfrigérateur on peut les conserver environ cinq à six mois.

Valeurs nutritionnelles et bienfaits (aliment cru)

Valeurs nutritionnelles pour 100g
Protides 20,00g
Glucides 17,00g
Lipides 54,00g
Calories 634kCal

Pour votre santé, mangez au moins 5 fruits et légumes par jour - Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière - Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé.

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