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Quelle est la saison de la banane ?

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Quelle saison pour manger la banane ?

banane

La chair de la banane est sucrée et fondante, sa peau est de couleur jaune ou verte, c'est un fruit assez long et légèrement incurvé qui pousse sur un régime.

Les mois pour consommer la banane :

  • Janvier
  • Février
  • Mars
  • Avril
  • Mai
  • Juin
  • Juillet
  • Août
  • Septembre
  • Octobre
  • Novembre
  • Décembre

Comment bien choisir la banane ?

Pour bien choisir les bananes prendre de préférence les bananes pas trop mûres, plutôt fermes qui se conserveront plus longtemps

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Comment conserver la banane ?

Toujours conserver les bananes à température ambiante, si vous souhaitez les garder quelques jours, les placer dans un endroit sombre. Au contraire exposées à la lumière les bananes se conserveront moins longtemps. . Ne pas les entreposer dans le réfrigérateur, la banane n'aime pas le froid en général.

Valeurs nutritionnelles et bienfaits (aliment cru)

Valeurs nutritionnelles pour 100g
Protides 0,80g
Glucides 15,00g
Lipides 0,40g
Calories 90kCal

Pour votre santé, mangez au moins 5 fruits et légumes par jour - Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière - Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé.

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