Quelle est la saison de la rhubarbe ?

Quelle saison pour manger la rhubarbe ?

rhubarbe

La rhubarbe est un légume, mais elle est très souvent considérée comme un fruit. Sa saveur est très acide et il en existe de différentes variétés dont les couleurs vont du vert au rose.
La rhubarbe se consomme très bien sucrée en compote ou en tarte. On en fait également de la confiture. Vous pouvez également la cuisiner avec du gibier, de la volaille, du porc ou du poisson.
La rhubarbe est très riche en fibres et a des vertus anti-inflammatoires.

Les mois pour consommer la rhubarbe :

Comment bien choisir la rhubarbe ?

Pour bien choisir la rhubarbe, assurez-vous que ses tiges soient bien fermes. Elle est mûre lorsque ses tiges sont teintées de rouge.
Choisissez des tiges plus vertes (qui contiennent plus de sucre) si vous voulez une rhubarbe moins acide.

Comment conserver la rhubarbe ?

La rhubarbe se conserve quelques jours dans le bac à légumes de votre réfrigérateur.
Si vous désirez congeler la rhubarbe, épluchez-la et coupez-la en tronçons au préalable.

Valeurs nutritionnelles et bienfaits de la rhubarbe (aliment cru)

Valeurs nutritionnelles pour 100g
Protides 0,60g
Glucides 1,00g
Lipides 0,10g
Calories 15kCal